خرده عادت ها از ضربه یک چوب بیسبال و خرد شدن بینی و چشم و جمجمه شروع می شود و مارا به سمت موضوع اصلی دعوت میکند.
این کتاب از شش بخش اصلی با عنوان های اصول اولیه ، قانون اول ، قانون دوم ، قانون سوم ، قانون چهارم و ترفند های پیشرفته تشکیل میشود خرده عادت ها با عنوان فرعی راهی آسان و اثبات شده برای ایجاد عادت های خوب و از بین بردن عادت های بد شناخته شده.
کتاب خرده عادت ها با اشاراتی که دارد برای کسانی که به دنبال تغییر واقعی هستند بسیار مفید و آموزنده و اگر شما به دنبال آن هستید این کتاب یک پیشنهاد ویژه برای شماست اما اگر صرفا قصد بهبود اوضاع را دارید ممکن است این کتاب برایتان طولانی ، خسته کننده و حتی ناخوشایند باشد.